プロフィール

皆さんこんにちは、当サイト【ひらけんぶろぐ】の管理者ひらけんです！ひらけんぶろぐでは楽しい筋トレ、無理のない食事管理を前提としたダイエットの情報を惜しみなく公開するブログです！
まずはプロフィールを見てもらって「ひらけんってこんなことをしてるんだね！」って思ってもらえると嬉しいです！

・ひらけんのプロフィール

ひらけんに興味を持ってもらってもっと詳しいプロフィールが知りたくなったぞ！って方はひらけんが生まれてから今日に至るまでの壮絶な人生を記しているこちらの記事→太ってはダイエットの繰り返し。【ひらけん】の『のほほん』とした人生記を読んでみてください！（ハードル上げちゃった笑）

・各snsアカウント

各SNSアカウントでは当ブログで紹介しきれていない様々な情報やプライベートな一面も発信しています。

いろいろなSNSをやっていますが各SNSでこれからダイエットを始めようと思っている方やダイエットを始めたけどなかなか結果が出ていない方に向けて、有意義な内容になるように心がけてます。また、他では見られない大会前の減量のリアルな様子や急に訪れる爆食い動画など様々なコンテンツを随時更新中！！
こんな感じで様々なダイエット情報を発信しているので是非お越しくださーい！

・ひらけんぶろぐのコンテンツ内容

ひらけんぶろぐはダイエット初心者に向けて下記のようなことを発信しています。

ひらけんぶろぐの発信内容は『ダイエットや筋トレ初心者に向けたHowTo』です。

「初心者におすすめのプロテイン」や「筋肉を効果的につけるための自宅トレ」等、初心者の方でも簡単にボディメイクやダイエットが始められるきっかけになるようなコンテンツを随時発信しています！

・ひらけんぶろぐを読んでもらいたい人

ひらけんぶろぐはボディメイクに特化したブログになっています。
下記に当てはまる方は是非読んでみてください！

これまで、「ダイエットに興味はあったけどどんなふうに痩せれば良いのか分からない」や「何度も何度もダイエットに失敗して挫折して困ってる」または「夏の海で女子からの注目を集めてチヤホヤされたい」思ったことがある方向けに自身の経験に基づいた正確な情報の発信を心がけています！

1年365日毎日筋トレのことを考えている筋肉バカが発信している【ひらけんぶろぐ】をよろしくおねがいします。